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电加热自动清洗油烟机和加热清洗油烟机是两种较为便利的油烟机清洁方式，其优点和缺点如下：
电加热自动清洗油烟机：
优点：
1、自动化程度高，清洗过程无需人工干预，方便快捷。
2、清洗效果相对较好，能有效去除油烟机内部的油渍和污垢。
缺点：
1、可能会存在清洗不彻底的死角，特别是在油污严重的情况下。
2、需要使用专用清洗剂，成本相对较高。
加热清洗油烟机：
优点：
1、通过高温蒸汽等方式，能有效软化油污，清洗效果较好。
2、不需要使用化学清洗剂，比较环保。
缺点：
1、加热清洗可能需要较长时间，效率相对较低。
2、对于一些顽固的油渍，可能还需要人工辅助清洗。
这两种油烟机清洗方式都比较好用，但具体哪种更好用要根据个人需求和实际情况来选择，如果油烟机油污不是特别严重，电加热自动清洗油烟机更为方便；如果油烟机油污较为严重，可能需要结合人工辅助清洗或使用加热清洗方式，使用任何清洁方式时，都应注意操作规范和安全事项，避免损坏油烟机或造成安全隐患。